入冬食補 黑色養生小點 part 1 - YouTube

冬天草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季 ­養生的基本原則也當講"藏"。冬季養生 ...

www.youtube.com